Ezt olvasta már?

Mit érdemes tudni az álgabonákról?

Az egészséges étkezési szokások egyre nagyobb szerepet kapnak napjainkban, és részben ennek köszönhető az álgabonák növekvő népszerűsége. A köles, a quinoa és...


Biztonságban hazáig: nyári tippek nőknek az éjszakai hazajutáshoz

A nyár a szabadság, a baráti találkozók és a fesztiválok időszaka, azonban a késő esti hazajutás a nők számára veszélyeket is rejthet. Ezekben a hónapokban, amikor a meleg idő miatt lengébb öltözetet viselünk, gyakoribbá válhatnak az utcai zaklatások.

Az olyan megjegyzések, melyeket egyesek bóknak vagy ártalmatlan ismerkedési

kísérletnek szánnak, sok nő számára kellemetlen élményt jelenthetnek – félelmet,

szorongást vagy akár szégyenérzetet is kiválthatnak. Bár ezek a helyzetek gyakran

hétköznapinak tűnnek, semmiképp sem elfogadhatóak. Néhány tudatos lépéssel

viszont sokat tehetünk a biztonságunk érdekében, ezért az AVON most olyan

egyszerűen megvalósítható tanácsokat gyűjtött össze, amelyek segíthetnek abban,

hogy mindenki biztonságban hazaérjen és a gondtalan szórakozás valóban gondtalan

maradhasson.

A nyári hónapok szabadsága sokak számára az önfeledt kikapcsolódás időszaka, azonban az

éjszakai közlekedés kellemetlen vagy bizonytalan helyzeteket is rejthet. Ez a fajta

kiszolgáltatottság azonban nemcsak az évszakhoz, hanem egy mélyebb társadalmi

problémához is kapcsolódik, hiszen a nők és lányok elleni erőszak világszerte komoly emberi

jogi kihívást jelent. Az Európai Tanács adatai szerint minden harmadik nő élt már át fizikai vagy

szexuális erőszakot, az uniós országokban élő 15 év feletti nők 45–55%-a pedig már tapasztalt

szexuális zaklatást 1 .

A nyári estéken, amikor az utcák kiürülnek, de sokan még úton vannak a szabadtéri programok

után, könnyebben előfordulhat, hogy a nők zaklatás áldozatául esnek – legyen szó füttyszóról,

nem kívánt közeledésről vagy akár követésről. Épp ezért kiemelten fontos, hogy ezekben a

hetekben még tudatosabban szervezzük az esti időtöltéseket és felkészültebben induljunk

haza. A tudatos tervezés nem a félelemről szól, hanem a magabiztosság és a biztonság

erősítéséről. Az AVON ezért szeretné felhívni a figyelmet erre a sokakat érintő, mégis gyakran

elhallgatott jelenségre, és gyakorlati tanácsokkal segíteni a biztonságosabb és magabiztosabb

1 https://www.consilium.europa.eu/hu/policies/eu-measures-end-violence-against-women/

éjszakai hazajutást. Az alábbi tippek megfontolása és alkalmazása hozzájárulhat ahhoz, hogy a

nyári esték ne csak pozitívan kezdődjenek, hanem kellemesen is fejeződjenek be:

- Ne induljunk haza egyedül! Ha tehetjük, kérjünk kíséretet baráttól, ismerőstől, vagy

várjuk meg egymást a buli végén.

- Maradjunk telefonos kapcsolatban! Hívjunk fel valakit hazafelé, és maradjunk vonalban

az út alatt. Ha erre nincs lehetőségünk, az is segíthet, ha legalább úgy teszünk, mintha

beszélnénk valakivel telefonon.

- Hívjuk segítségül a Hazakísérő Telefont! Ha bizonytalannak érezzük a hazajutást vagy

félünk, a Hazakísérő Telefont felkeresve az operátor a telefon túlvégéről egészen az

otthonunkig kísér minket 2 . A telefonszámukat érdemes már a programunk előtt

elmenteni a névjegyzékünkbe.

- Használjunk helymegosztó funkciókat! Sokat segíthet, ha egy mobiltelefon

alkalmazáson keresztül megosztjuk az élő helyzetünket egy megbízható ismerőssel.

- Válasszunk biztonságos útvonalat! Kerüljük a sötét, elhagyatott utcákat, parkokat,

aluljárókat, inkább hosszabb, de forgalmasabb úton menjünk.

- Használjunk megbízható közlekedési módot! Válasszunk hivatalos taxiszolgálatot,

használjuk a tömegközlekedést, és semmiképp ne szálljunk be idegen személy autójába.

- Legyen nálunk figyelemelterelő eszköz! Egy személyi riasztó vagy egy síp is nagy

segítséget jelenthet az elterelésben: kis eszközök, de vészhelyzetben sokat

számíthatnak.

- Figyeljünk a környezetünkre! Ha úgy érezzük, hogy követnek minket vagy valami

szokatlant tapasztalunk, ne féljünk segítséget kérni vagy bemenni egy nyitva tartó

helyre.

Néhány apró előkészület is sokat segíthet abban, hogy magabiztosabban tegyük meg a

hazavezető utat. A biztonságosabb utcák és közterek megteremtése azonban nem csupán az

egyéni óvatosságunkon múlik. Hosszútávon csak akkor érhetünk el valódi változást, ha közösen

vállalunk felelősséget és teszünk lépéseket egy nyitottabb, támogatóbb és biztonságosabb

környezetért. Fontos, hogy közösen utasítsuk el a zaklatás minden formáját, és felismerjük,

hogy a közöny vagy a passzivitás is hozzájárulhat a probléma fennmaradásához.

„Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos, hogy tudatosan viszonyuljunk a jóllétünkhöz, a

mentális és fizikai egészségünk megőrzéséhez. Az AVON-nal évek óta azon dolgozunk, hogy minél

több ember figyelmét felhívjuk arra, hogy a bántalmazás semmilyen formája nem elfogadható. Akárki

is legyen az érintett, mi magunk vagy valaki más, az erőszak felett nem hunyhatunk szemet.

Ugyanakkor legalább ennyire fontos, hogy ne csak a következményekkel foglalkozzunk, hanem eszköz

is legyen a kezünkben arra az esetre, ha zaklató vagy bántalmazó szituációba kerülnénk. A prevenció,

a tudatosság erősítése, valamint a tiszteleten alapuló szemlélet terjesztése és a közös fellépés a kulcs

ahhoz, hogy valódi változás történjen. A figyelemfelkeltő kampányainkkal erre törekszünk, emellett

évről évre termék- és pénzadományokkal járulunk hozzá az Ökumenikus Segélyszervezet segítő

munkájához” – mesélte Kósa Anita, az AVON Magyarország szóvivője.







0
0

hírek innen, onnan

Történelmi sikerrel tért vissza a mozikba a Toy Story ötödik része

Rekordszámú bevétellel mutatkozott be a mozikban a Toy Story ötödik része, azonnal túlszárnyalva a stúdió korábbi legnagyobb bukásait.

Kétségbeejtő állapotokat mutat be János Kórház pszichiátriai osztályán a 24.hu riportja

Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter már a megjelenése előtt reagált a videóra.

Eltűntek a Progresszív Pride-zászlók az Erzsébet hídról, videóra vették a tettest

A Főpolgármesteri Hivatal feljelentést tett az ügyben.

Meghalt a kubai gerillavezér, a Castro-fivérek egyik legfőbb bizalmasa

Kilencvennégy éves korában elhunyt Ramiro Valdés Menéndez, a kubai forradalom "történelmi nemzedékének" egyik utolsó meghatározó alakja...

A házigazda vetett véget a csodás menetelésnek, Eb-ezüstérmes lett Magyarország

Muhariék a küldöttség negyedik dobogós helyezését szerezték meg.

A Holt-Tiszába fulladt egy férfi Cibakházán, társai negyed óra múlva vették észre, hogy eltűnt

Többen is fürödtek a vízben, végül hárman átúsztak a túloldalra, ahonnan viszont csak ketten érkeztek vissza. Később tűnt fel neki,k...

Hegedűs Zsolt: Megnyílnak a kórházak kapui az újságírók előtt, mert a közvéleménynek joga van tudni, hogyan működik az egészségügy

Az egészségügyi miniszter szerint ha egy orvos vagy szakdolgozó úgy nyilatkozik, hogy tiszteletben tartja a betegek jogait és méltóságát,...

700 milliárdos témát dobott be a közlekedési miniszter

Egész hétvégén azon a törvényen dolgoztunk a kollégákkal, amivel még idén nyáron haza tudnánk hozni a 700 milliárd forintot új...

Lebukott a kormány: már a cenzúrát is bevetették egy júliusi csúcstalálkozó előtt

Beindult a kíméletlen cenzúra Törökországban, ahol egy kereső alkalmazás kiszúrta, hogy bizonyos weboldalakat, sőt, egy újságcikket is...

5 év vendégmunka Németországban: ennyivel tolja meg a nyugdíjat

Már 5 év biztosítotti időszak is elegendő lehet ahhoz, hogy Németországban is jogosultságot szerezzünk valamennyi nyugdíjra. Itt egy...

„Egyiket a másik után” – kilenc év óta először hajtottak végre halálbüntetést Jordániában

Hat férfit végeztek ki egyszerre, akik miatt a vádak szerint rendőrök és katonák sebesültek, illetve haltak meg.

0

Sport

Történelmi tett a kapustól, idegen ország királynője kapta el a világbajnokság hősét

Curacao veterán kapusa olyat tett, amit még soha senki korábban a foci-vb-k történetében.

Nem várnak tovább, Szoboszlai Dominik miatt igazol a Liverpool FC

Tehermentesítenék a magyar válogatott sztárját.

Itt a foci-vb újabb tündérmeséje, Curacao kapusa csodát tett a pályán

A svédek után a japánok is tönkreverték a tunéziai válogatottat.

Jön az európai topcsapatok napja – Ezeket a meccseket játsszák ma a futball-vb-n

Az egyik legnagyobb esélyes, az első körben meglepetésre betliző Spanyolország is pályára lép ma a foci-vb-n.

A csapata csúnya KO-ba szaladt bele, de ő a gólja mellett a vb egyik legszebb cselét is bemutatta

Anthony Elanga csereként beállva mindent megtett, amit tudott, de ez is kevés volt.

Az első fordulóban hetet rúgtak a németek, a másodikban a 94. percben jött a győztes gól

A német válogatott 94. perces góllal győzött és jutott tovább a világbajnokságon.

Szoboszlai luxi nyaralásáról ír a nemzetközi sajtó, nincs vb, nincs probléma

Szoboszlai Dominik és felesége, Buzsik Borka Ibizán nyaral a legjobb barátaikkal.

Kiszámolták: Az ETO nagyot bukott a BL-sorsoláson

Friss számítások azt mutatták ki, hogy a magyar bajnok zöld-fehérek esélyei 14 százalékponttal romlottak a Bajnokok Ligája 3. selejtezőkörének elérésére.

Új igazolások a Ferencvárosnál: egy név biztos, kettőn még dolgoznak

Eddig csak a távozókról voltak bejelentések.

0
0

Bulvár

Megszünteti az ingyenességet a MOHU: júliustól fizetned kell ezért a hulladékért

Eddig magánszemélyeknek ingyenes volt évente 500 kilóig, de a MOHU döntése értelmében júliustól fizetni kell az építési-bontási törmelék leadásáért a hulladékudvarokban.

Brutális vihar és jégeső csap le vasárnap: mutatjuk, melyik vármegyékre adtak ki riasztást

Zivatarok, és jégeső szakítja meg a kánikulát június 21-én vasárnap.

„30 évesen jöttem rá, hogy abroszexuális vagyok” - Mit jelent a kifejezés, amiről kevesen beszélnek?

Sokan könnyebbülnek meg, amikor kiderül, hogy amit éreznek, annak neve is van.

Vitézy Dávid: Tucatszám állnak az IC-kocsik az oroszok és NER-körök által csődbe vitt Dunakeszi Járműjavítóban

Osztrák kölcsönkocsikkal igyekszik menteni a nyári szezont a MÁV, miközben tucatszám a csődbe ment üzemben ragadtak a jobb járművei.

Polt Péter szerint a Sulyok ügyéből magukat kizárató alkotmánybírák nem foglaltak állást

Az Alkotmánybíróság elnöke személyes véleményt jelentetett meg a köztársasági elnök indítványának ügyéről.

Megjött Donald Trump rendkívüli bejelentése – válaszolt Irán lépésére

Donald Trump kizárta az iráni vámokat a Hormuzi-szorosban, ugyanakkor amerikai díjszedést helyezett kilátásba.

Magyar Péter: Túl korán örültek a hazánkat szétrabló milliárdos oligarchák

Hétfőn terjesztik be a közjogi méltóságok eltávolítását célzó Alaptörvény-módosítást.

Azonnali figyelmeztetést adtak ki a hétfői időjárás miatt – itt vannak a részletek

A hétfői hőség mellett egy másik, kevésbé látványos, ugyanakkor komoly egészségügyi kockázatra is figyelmeztetnek a meteorológusok: nagyon erős UV-B sugárzás várható az ország több térségében. A HungaroMet

13 vármegyére már kiadták a riasztást, felhőszakadás, nagy csapadék jöhet ezeken a helyeken

Felhőszakadások is jöhetnek vasárnap az ország több pontján.

4 csillagjegy, akiknek szerencsés időszak köszönt az életébe

Vannak időszakok, amikor a dolgok egyszerűen könnyebben alakulnak. Az asztrológia szerint most négy csillagjegy érezheti úgy, hogy végre mellé áll a szerencse, és olyan lehetőségek érkeznek, amelyek új lendületet a

0