RSS
Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása
A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ
Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.
Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.
Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.
A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.
A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.
A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne
Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.
„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.
Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).
„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.
A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.
hírek innen, onnan
Török Gábor: Adóemelés és adócsökkentés történik egyszerre
A politikai elemző a közösségi oldalán elemezte a kormány által társadalmi egyeztetésre bocsátott új adócsomagot. Úgy látja, a...
Választókerületenként 50 millióval számoltak Hankóék a kulturális pénzosztásnál
A kultúrára félretett tízmilliárd forint elköltése előtt az Orbán-kormány azt akarta látni, milyen politikai igényeket kell...
Magyar Péter: „Lehet vitatkozni úgy, hogy közben nem nevezünk rovarnak egyetlen magyar embert sem”
A hatalom nem tulajdon, a miniszterelnöki hivatal nem jutalom, a mandátum nem kiváltság, hanem szolgálat és időleges – hangsúlyozta a...
Mit tudunk eddig az oroszországi pestiskutató intézet laboratóriumi dolgozójának haláláról?
Karanténba zártak csaknem kétszáz embert Szibériában, miután tisztázatlan körülmények között meghalt a helyi pestiskutató intézet...
Adóoptimalizációs házasságok? Az is fizet, aki külföldön él? Minden, amit a vagyonadóról eddig tudunk és kérdések, amiket mindenképp át kell gondolni
Nézzük, ki és mi után fizethet majd vagyonadót a társadalmi vitára bocsátott anyag alapján. Jönnek-e az adóoptimalizáló házasságok,...
Nem csak a C-vitamin kell: gátat szabnak a szezonális influenzának ezek a táplálékkiegészítők
Itt az ősz, és a szezonális influenza ellen be kell biztosítani magunkat, akár vitaminokkal is.
Emlékszel még a Hang nélkül című horrorból a kislányra? Ilyen gyönyörű felnőtt nő lett Regan Abbottból
A Hang nélkül című horror 2018-ban jelent meg és a sikerén felbuzdulva három évvel később megérkezett a folytatás is, sőt 2024-ben egy...
Erősödött a forint kedden: így áll most az euróval és dollárral szemben
Erősödött a forint a főbb devizákkal szemben kedden kora estére a bankközi devizapiacon reggelhez képest.
Pont került a magyar-horvát gázháború végére: óriási üzletet kötött Orbán Anita és Kapitány István - itt vannak a részletek
Magyarország és Horvátország megállapodott a határon átnyúló Zaláta-Dravica gázmező közös fejlesztésének folytatásáról, és...
Ez lett a nagy mobilháború vége: hatalmasat fordult a kocka, ezt minden vásárlónak tudomásul kell vennie
Tizenöt éve még a Nokia és a BlackBerry vezette az okostelefon-gyártók világranglistáját, 2025-re azonban egyikük sem maradt az első...
Megtörtént a gigaüzlet, nagy változások jönnek Hollywoodban
A Skydance kedden lezárta a Warner Bros. Discovery 110 milliárd dolláros felvásárlását, amellyel a történelem egyik legnagyobb...
Felezné a tiszteletdíjakat és szigorítaná a Magyar Nemzeti Bank ellenőrzését a kormány
Felére csökkentené a Magyar Nemzeti Bank felügyelőbizottsági tagjainak tiszteletdíját, négy évre szabná a megbízatásukat, és...
Sport
Az ukránok kifütyülték a magyar himnuszt - Szoboszlaiék csattanós választ adtak a felháborító esetre
Már a kezdősípszó előtt megbotránkoztató jelentetek történtek.
Az őszinte Marco Rossi elismerte a magyar válogatott győzelme után, hogy szerencse is kellett az ukránok elleni három ponthoz
Marco Rossi az Ukrajna elleni Nemzetek Ligája-meccs után szerencséről és balszerencséről is beszélt, de elmondta, mit gondol a csoport állásáról és a játékosait is megdicsérte.
Nemzetek Ligája: Jelentősen átalakult a magyar válogatott csoportja, nagyon feljött Rossi csapata
Négy forduló után szoros a magyar válogatott csoportja.
Akkora sztárt igazolhat a Liverpool, aki elhomályosíthatja Szoboszlai ragyogását
A Real Madrid nem lesz ettől boldog.
Micsoda húzás Marco Rossitól, a magyar válogatott elképesztő thriller után verte az ukránokat
A 85. percben jött a győztes gól a Nemzetek Ligája-mérkőzésen.
Magyar Péter bejelentése után vége az NB I-es futballisták adóparadicsomának
Nem lesz több kivételezés a magyar futballban.
„Sokkolt, amit láttam” – Durva jelenet miatt léptették le Djokovics ellenfelét
A szerb klasszis ellenfele szörnyen érezte magát a történtek után.
Nemzetek Ligája: Pocsék első félidő után a magyar válogatott felpörgött és a hajrában legyőzte Ukrajnát
A Nemzetek Ligája negyedik fordulójában a magyar válogatott győzött Ukrajna ellen.
Csinger Márk a meccs embere, ki más?. „Bocs, Mr. Rossi, amiért kételkedtem önben”
Mindenkitől vártuk a győztes gólt, csak nem a Groningen hátvédjétől.
Lionel Messi búcsúzik, nézheted élőben is
Szerda hajnalban befejezi válogatottbeli pályafutását Lionel Messi, minden idők egyik legjobb és legeredményesebb futballistája.
Szenzáció készülőben, hamarosan bejelentik Arda Güler aláírását
A török klasszis 2032-ig hosszabbítja meg madridi szerződését.
Bulvár
Most jött a szomorú hír Friderikusz Sándorról
Már tényleg nem tér vissza? Úgy tűnik "befejezte az együttműködést" az RTL csatornával. Mutatjuk, mi áll a dolog mögött.
Ezt üzente egy ukrán kisfiú Szoboszlainak a lelátóról
Akárhol játszik, Szoboszlai Dominiknek azért mindenhol megvan a saját szurkolótábora.
Pataky Attila nem viseli jól a kormány-váltást, azóta sem tudta feldolgozni az április 12-én történteket
Nyíltan beszélt a politikai fordulat hatásairól Pataky Attila, a Fidesz elkötelezett támogatója. Az Edda frontembere elismerte, hogy nehezen dolgozza fel a kormányváltást és a zenekart érintő milliós támogatási vis
Megvan a pontos dátum: ekkor tűnhet el a forint, és jöhet az euró Magyarországon
Kurali Zoltán, a Magyar Nemzeti Bank alelnöke egy pontos dátumot is mondott, hogy mikortól fizethetünk majd vele.
105 millió forint vagyoni hátrányt okozott a költségvetésnek a „Kaposvár környéki” vállalkozó
A Somogy Megyei Főügyészség vádat emelt egy negyvenes éveiben járó Kaposvár környéki férfival és egy budapesti társával szemben, akik – a vád szerint – milliós értékben állítottak ki és fogadtak be fiktí
Néhány hónapig még örülhetnek az idősek, de utána érkezhet a feketeleves.
Még mindig bőven negatív tartományban van az idősek által jellemzően vásárolt élelmiszerek árszínvonalát jelző Mfor Nyugdíjas Árkosár-index, azaz ezek a termékek a hazai hipermarketekben összességében jóval o
Az ukránok kifütyülték a magyar himnuszt - Szoboszlaiék csattanós választ adtak a felháborító esetre
Már a kezdősípszó előtt megbotránkoztató jelentetek történtek.
Lefoglalták Molnár Anikó 10 millió forintos autóját, betelt nála a pohár: „Ebből az országból el kell menni”
Molnár Anikó egy indulatos videóban vallott arról, hogy elege lett a folyamatos problémákból és ügyintézésből. Az egykori Nagy Ő most már úgy érzi, külföldön kellene új életet kezdenie.
A magnéziumszedés legnagyobb tévhitei: így hat valójában a testedre
Újabb bizonyítékok támasztják alá, hogy a túlzott magnéziumszedés ártalmas lehet a szervezetre nézve, ráadásul a plusz bevitel nincs közvetlen összefüggésben az alvásminőség javulásával.
Drámai fordulat: a magyarok 85 százaléka szerint csak átverésre jó a közösségi média
Egy friss kutatás bemutatja, miként árt a közösségi média a demokráciának.
„Két miatyánk között a 17300 millió forintnyi közpénzzel is jó lenne elszámolni” - Radnai Márk keményen nekiment Hankó Balázsnak, aki azt kérte, hogy imádkozzanak érte
Hankó Balázs óriási botrányba keveredett.
Ha ezen a napon születtél, egy különleges védőangyalt hoztál magaddal a világra
A hagyomány szerint minden hónap minden napjához tartozik egy őrző erő, egy angyali minőség, amely már az első légvételednél melléd állt, és onnantól kíséri az utadat.
- Csökkent a gázolaj ára
- Hallgatói tervpályázat: buszmegálló terveket várnak Szentlőrincre
- Wizz Air-járat indult Eszékről - előnyben a Dél-Dunántúl
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Adótraffipaxok Baranyában
- Továbbra is várják a vért Baranyában
- Már a jelen is az elektromos buszoké
- Fotópályázat: környezetvédelem vs. környezetszennyezés
- Továbbra is várják a vért Baranyában
- Így közlekednek a távolsági buszok a hosszú hétvége alatt
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
